META GIRLS

ВОССТАНОВИ СВОЙ МЕТАБОЛИЗМ —
И ЗА 4 МЕСЯЦА ПОХУДЕЙ НА 9-13 КГ

БЕЗ СПОРТА, ДИЕТ И ВЗВЕШИВАНИЯ ЕДЫ

А ТАКЖЕ:

  • Поймешь как удерживать результат — и забудешь кошмар возврата веса
  • Перестанешь прятаться от фотографий и стыдиться своего тела
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Старт группы -- 30 июня

ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

01

Из-за лишнего веса чувствуешь себя “не такой” – будто приходится оправдываться
перед всеми за свое тело

02

Ненавидишь шопинг, потому что ничего 
красивого на тебя не налезает, а то что подходит по размеру – выглядит как мешок

03

Смотришь в зеркало или на свои фотографии и думаешь –  “Я реально стала такой?”

04

Стыдно раздеваться на пляже или в бассейне --  кажется, что все смотрят и осуждают

И ВМЕСТО ЭТОГО ХОЧЕШЬ

Легкое, ухоженное и стройное тело 
– и чувствовать, что выглядишь достойно.

Снова чувствовать себя “нормальной”
Не сравнивать себя с другими. Просто надеть что-то красивое – и не бояться в этом выйти в люди

Спокойно зайти в любой магазин и купить одежду, которая нравится

Нормально выглядеть на фото – чтобы не отбирать у всех телефон и не просить 'удали меня'

ЭТОТ МЕТОД МЕНЯЕТ ЖИЗНИ...

Благодаря ему похудела моя жена

ЭТА МЕТОДИКА МЕНЯЕТ ЖИЗНИ...

Благодаря ей похудела моя жена

Лена

Похудела на  -36 кг!

А это - Катерина

Похудела на -11 кг

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ

КАК ТЫ БУДЕШЬ ХУДЕТЬ

ПРОГРАММА КУРСА

МЕСЯЦ 1

АКТИВИРУЕМ ПОХУДЕНИЕ

Под контролем опытного куратора сделаешь легкие изменения в своем питании – и начнешь стабильно худеть на 3-4 кг в месяц.

Без спорта, голода и отдельной готовки. Питаясь привычной едой, позволяя себе вкусняшки и даже алкоголь

РЕЗУЛЬТАТ

Ты начинаешь худеть по проверенной методике -- и видишь  уменьшения веса каждую неделю. Первые 2-4 кг уйдут уже в первые семь дней!

ВОТ ТАКУЮ ЕДУ ТЫ СМОЖЕШЬ ЕСТЬ

И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ

МЕСЯЦ 2

ВОССТАНАВЛИВАЕМ МЕТАБОЛИЗМ

Находим и убираем все, что разрушает твое здоровье и заставляет организм накапливать жир: плохой сон, хронический стресс, нехватку воды, витаминов и тп.

Ты даже не подозреваешь, ЧТО прямо сейчас убивает твое здоровье и блокирует похудение.

РЕЗУЛЬТАТ

Твой организм начинает работать правильно. Ты высыпаешься и полна энергии до конца дня. Кожа становиться чище. Чувствуешь себя здоровой и легкой.

МЕСЯЦ 3

ЗАЩИТА ОТ СРЫВОВ И ОТКАТОВ

Научишься справляться с причинами, из-за которых ты набираешь вес:

Заедание стресса и праздники

Потеря мотивации, зажоры в ПМС и вылет из режима

Поймешь как их избежать или пройти без последствий. И даже если сорвалась - сможешь  быстро возвращаешься в режим, а не продолжать разъедаться дальше.

РЕЗУЛЬТАТ

Ты больше не откатываешься назад после каждого стресса или праздника. Теперь ты можешь не набирать вес, даже если жизнь подкидывает сложности!

МЕСЯЦ 4

СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДА

Поймешь как правильно выйти из режима активного похудения и сохранить результат (потому что дольше 4 месяцев худеть нельзя - можно навредить организму)

Получишь четкий план как удерживать вес и что делать, если понадобится похудеть еще

РЕЗУЛЬТАТ

Ты не боишься, что вес вернется. У тебя есть четкая стратегия на всю жизнь - как удержать нормальный вес. Без постоянных диет, ограничений и трат на новые курсы.

ПРОГРАММА ДЛЯ ДЕВУШЕК

КОТОРЫЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ 
БЕЗ НЕВЕРОЯТНЫХ УСИЛИЙ И ЖЕРТВ

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ
МАКСИМАЛЬНО ПРОСТО

Тогда тебе подойдет мой базовый метод.

Никакого спорта. Только легкая работа с питанием, режимом дня и пешие прогулки.

ХОЧЕШЬ КАРДИНАЛЬНО
УЛУЧШИТЬ ФИГУРУ

Мечтаешь о теле, которое радует в зеркале – с талией и упругой попой без целлюлита?

К работе с питанием -- добавим тренировки (от 15 мин).

У тебя будут программы для зала и дома, подобранные под твой уровень подготовки. А также научишься заниматься  по ним сама --  эффективно и безопасно.

КАК ВСЕ ПРОХОДИТ

ПОЛУЧАЕШЬ 
ЛИЧНОГО КУРАТОРА

На программе с тобой работает персональный куратор.

Куратор - это фитнес-тренер или нутрициолог, который дополнительно прошел обучение моему методу и сдал по нему экзамен.

Я уверен в них - как себе!

КУРАТОР ВЕДЕТ ТЕБЯ ПО ВСЕЙ ПРОГРАММЕ

Помогает внедрить все рекомендации

Ежедневно контролирует твои отчеты по питанию и шагам

Отвечает на вопросы, помогает и поддерживает

Курс проходит в Телеграме. Каждый день чат-бот присылает задания, уроки и напоминания.

Отчеты по питанию и шагам отправляешь своему тренеру также в Телеграм.

ТВОЕ ВРЕМЯ И УСИЛИЯ

Обучающие материалы сделаны в виде мини-статей, на прочтение которых требуется 5-10 минут в день.

Также понадобится 15-20 мин на пешие прогулки.

Отдельно готовить и взвешивать еду не надо – мы покажем как худеть без всего этого.

100% ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

В начале программы ты с куратором поставишь цель -- реально достижимую в твоей ситуации.

Если ты не успеешь похудеть к нужному весу за 4 месяца, мы продолжим работать с тобой дальше -- до результата и БЕСПЛАТНО

ДВОЙНАЯ ГАРАНТИЯ

100% ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

В начале программы ты с куратором поставишь цель -- реально достижимую в твоей ситуации.

Если ты не успеешь похудеть к нужному весу за 4 месяца, мы продолжим работать с тобой дальше -- до результата и БЕСПЛАТНО

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА 14 ДНЕЙ

В течение 14 дней ты можешь потребовать ПОЛНЫЙ возврат денег по любой причине.

Да, мы вернем тебе все деньги обратно, даже если тебе не понравится мой голос в уроках.

АВТОР ПРОЕКТА

АНДРЕЙ ПОКРОВСКИЙ

Изначально я придумал эту методику, чтобы помочь похудеть своей жене

После я стал онлайн-тренером и начал применять
этот метод в работе с другими девушками

Сам пользуюсь своей методикой и поддерживаю хорошую форму круглый год

1 / 2

АВТОР ПРОЕКТА

АНДРЕЙ ПОКРОВСКИЙ

Изначально я придумал эту методику, чтобы помочь похудеть своей жене

После я стал онлайн-тренером и начал применять
этот метод в работе с другими девушками

Сам пользуюсь своей методикой и поддерживаю хорошую форму круглый год

1 / 2

Обучался у американцев и имею международную сертификацию с 2015 года

Работаю с фигурами девушек с 2013 года и знаю все о том, как вам надо худеть

ДЛЯ УБЕДИТЕЛЬНОСТИ

ЕЩЕ НЕМНОГО ОТЗЫВОВ

И ЕЩЕ